acmeci

Registered physical therapist, New York
Yoo Geun-hwan

dr.haeun

Registered physical therapist,
New York.

미　　국　　물　　리　　치　　료　　사 　|　 유　　근　　환

Q. 안녕하세요. 유근환 선생님.
'미국 물리치료사' 에 도전하게 된
스토리를 들려주실 수 있으신가요?

처음에는 그저 억대 연봉에
해외를 다닐 수 있다는 철없는 마음으로
물리치료학과에 진학했습니다.

그러나 미국에서의 물리치료사는
보다 높은 수준의 공부량을 요구하고,
하는 역할도 한국과 다소 다른 차이가 있어
결코 과정이 순탄치만은 않았습니다.

국가고시를 합격하기까지
약 10년 동안의 시간들을 보내오면서
이제는 개인적인 돈과 명예에
포커스를 두는 것이 아니라
전문적인 진단과 치료를 통해 환자들에게
보다 더 나은 의료 혜택을 제공할 수 있는
물리치료사가 되기 위해 노력하고 있습니다.

Q. 국가고시를 치르기 위해 다녀온
뉴욕의 모습을 기록한 영상을
인스타그램에서 봤습니다.

뉴욕의 랜드마크 중
가장 인상 깊었던 곳은 어디였나요?

아마도 '타임스퀘어' 이지 않았나 싶습니다.

이곳에 갔을 때야 말로 '아 뉴욕에 왔구나'
실감이 들었습니다.

각종 매체들에서 보고 느꼈던
타임스퀘어의 모습 그대로 수 많은 인파와
압도적인 스케일의 광고판에
생생한 뉴욕의 정서를 느낄 수 있어 좋았습니다.

Q. 여행 영상 메이킹, 보디 프로필, 재활 의학 유튜브 등
다양한 계정으로 관리, 운영하시는 것이 인상적이었습니다.

각 각 소개 부탁드리겠습니다.

여행 인스타 계정은 제가 그동안 다녔던 곳들을
기록하고 싶어서 시작했습니다.

소소하게 촬영한 영상들과
그 분위기에 어울리는 음악을 편집하여
여러사람들과 공유하니 좋은 추억으로
남길수 있어서 좋았습니다.

앞으로 해외 일정이 많아
꾸준히 업로드 할 예정입니다.

운동 인스타 계정은 바디프로필을
목표로 다이어트를 할 당시
매일 꾸준히 운동하고 관리한 식단들을
기록해 놓으면 목표를 이루고 돌아봤을 때
뿌듯할 것 같아서 시작했습니다.

가끔씩 들여다보면 '정말 열심히 했었구나' 라는
생각에 다시 자신감을 얻고 노력할 힘을 얻습니다.

재활 의학 유튜브는 그동안 임상 현장에서
환자분들이 궁금해 하셨던 것들이나
잘못 알고 계셨던 부분, 재활과 관련된 간단한
의학 지식들과 운동치료 방법들을 알려드리고
조금이라도 더 나은 방향으로
대처하길 바라는 마음으로
현재 구상 논의 중인 단계입니다.

Q. 보디 프로필이라는 목표를 완주한 소감은 어떠셨나요?
처음 준비하셨을 때와 어떤 큰 변화가 있었나요?

처음으로 웨이트 운동을 제대로 배우고
다이어트와 식단을 도전 해본 것이었기 때문에
뿌듯함이나 성취감이 크게 느껴졌던 것 같습니다.

반면에 음식에 대한 절제를 조금은 내려 놓아도
된다는 생각에 홀가분한 마음도 들었습니다.

처음 준비할 때와 비교하자면
식습관과 삶의 패턴이 많이 달라졌습니다.

아침에는 꼭 오트밀에 닭가슴살을 먹고,
탄산 음료를 마시지 않으며
탄수화물을 조절하는 등의 식습관이 달라졌고
주 4회 이상은 꼭 운동을 하는
저만의 건강한 루틴이 생겼습니다.

Q. 본 업 이외에 다양한 크리에이티브 한 활동들로
소통 채널을 운영하면서 기대하시는 목표점이 있으실까요?

그저 제가 좋아서 하는 것이기 때문에
특별히 큰 기대나 목표는 없습니다.

다만 앞으로 열게 될 재활의학 유튜브는
쉽게 접하기 어려운 의학 정보들이나
잘못 알고있던 지식들을 제 영상을 통해
조금이라도 많은 분들이 알게 되어
도움이 된다면 좋을 것 같다는 바람입니다.

Q. 일과 휴식의 밸런스를 위한 시간관리 팁이 있나요?

특별히 시간 관리를 따로 하지는 않고
매일 규칙적으로 일찍 자고 일찍 일어나는 것을
가장 중요한 휴식으로 여깁니다.

수면의 질도 훨씬 높고 체력적으로도 좋은 것 같아요.

그 외에 일 외적으로는 제가 하고 싶은 취미나
운동을 열심히 즐기면서 시간을 보냅니다.

Q. 나를 가장 잘 표현할 수 있는 단어는
무엇이라고 생각하세요?그 이유는 무엇인가요?

저를 가장 잘 표현할 수 있는 단어는
'상상력' 인 것 같습니다.

평소에 저는 앞으로 해나가야 할 일,
저의 목표, 또는 미래의 모습에 대한
상상을 많이 합니다.

그렇게 상상한 모습들이
제가 부지런히 움직이는 원동력이 됩니다.